忽雷太極拳俗稱“忽雷架”或“忽靈架”，是繼承陳、楊、吳、武、孫 及趙堡（和式）之後，第七大太極拳拳種。由河南溫縣陳新莊人李景炎在其師陳清平所傳拳架基礎上創編而成，主要在溫縣陳新莊張國棟一家代代承傳，及鄰村楊虎 家和少數地區流傳，故此拳鮮為人知，而又脫穎而出，成為國內外太極拳愛好者關注和喜愛的既古老而又新穎的拳種。
此拳演練起來兩腳碾地嚓嚓有聲，閃戰騰挪震腳促步，忽起忽落、忽柔忽剛，圈圈相扣、哼哈勁出，如金獅抖毛驚雷炸響，故當地人稱“忽雷架”。 此拳密傳有七律四聯十一層練功法：“一聯二圈三身轉，四分五勁六圪節，七起八落九自尊，十朝十一哲歸道”。
“一聯”簡單易學，初學者只學定勢，再以直線將定勢聯成套路；“二圈”開始加圈走圓；“三身轉、四分”要柔筋拔骨兩三年，完成以柔促剛才勁拳的換勁過程；而後從“五勁”逐層進階，直至高層功夫“十一哲”。哲為老子哲學，歸於道，達到“以道演拳，以拳顯德”的高深境界。因此，此十一層練功法是太極拳科學的訓練方法，也指明了太極拳高層功夫的真正目標，適於各式太極拳參照和借鑒。
忽雷太極拳是太極拳中的奇葩，是中華武術中之瑰寶，因老一輩保守，被人們鮮聞鮮見，只在陳家溝東鄰王圪當村少數人家秘傳秘練。
它不但出功 快，而且在健身方面因功法不同，也有獨道的功效，拳架可分，高、中、低三種，老年人可以學習高身法架路。
由於它圈多，手腿(抬起)一起轉圈，活動骨節，故 對防治關節炎，肩周炎，老年人腿腳不靈，腰脊僵硬，都有極好的功效，由於它活步椿功多，行氣沉氣快，對恢復體力，治療神經性疼痛，高血壓都有極好的功效， 椿身多起伏多，力從湧泉起上升到節稍，用身容易拉活，內氣上下左右轉換，使身體內部器官形成自我按摩，對氣管炎，腸胃病都有獨道的療效，由於架式左右動作 多，虛實明顯，而使腰脊為軸使兩腎上下左右旋轉運動非常好；腎乃臟腑之首，腎虛則病生，腎強則體健。
練“忽雷太極拳”不獨增健腎臟，對於長期無力，困乏懶動，精神不濟都非常有效。
(本會總師承長 張隨勝 老師，校稿忽雷太極拳口訣墨寶)
-------------------------------------------- 文章出處：
高雄市忽雷太極拳武藝協會
Comments