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忽雷太極拳【由來與特點】

忽雷太極拳俗稱“忽雷架”或“忽靈架”,是繼承陳、楊、吳、武、孫 及趙堡(和式)之後,第七大太極拳拳種。由河南溫縣陳新莊人李景炎在其師陳清平所傳拳架基礎上創編而成,主要在溫縣陳新莊張國棟一家代代承傳,及鄰村楊虎 家和少數地區流傳,故此拳鮮為人知,而又脫穎而出,成為國內外太極拳愛好者關注和喜愛的既古老而又新穎的拳種。

    此拳演練起來兩腳碾地嚓嚓有聲,閃戰騰挪震腳促步,忽起忽落、忽柔忽剛,圈圈相扣、哼哈勁出,如金獅抖毛驚雷炸響,故當地人稱“忽雷架”。 此拳密傳有七律四聯十一層練功法:“一聯二圈三身轉,四分五勁六圪節,七起八落九自尊,十朝十一哲歸道”

   “一聯”簡單易學,初學者只學定勢,再以直線將定勢聯成套路;“二圈”開始加圈走圓;“三身轉、四分”要柔筋拔骨兩三年,完成以柔促剛才勁拳的換勁過程;而後從“五勁”逐層進階,直至高層功夫“十一哲”。哲為老子哲學,歸於道,達到“以道演拳,以拳顯德”的高深境界。因此,此十一層練功法是太極拳科學的訓練方法,也指明了太極拳高層功夫的真正目標,適於各式太極拳參照和借鑒。


    忽雷太極拳是太極拳中的奇葩,是中華武術中之瑰寶,因老一輩保守,被人們鮮聞鮮見,只在陳家溝東鄰王圪當村少數人家秘傳秘練。

它不但出功 快,而且在健身方面因功法不同,也有獨道的功效,拳架可分,高、中、低三種,老年人可以學習高身法架路。


由於它圈多,手腿(抬起)一起轉圈,活動骨節,故 對防治關節炎,肩周炎,老年人腿腳不靈,腰脊僵硬,都有極好的功效,由於它活步椿功多,行氣沉氣快,對恢復體力,治療神經性疼痛,高血壓都有極好的功效, 椿身多起伏多,力從湧泉起上升到節稍,用身容易拉活,內氣上下左右轉換,使身體內部器官形成自我按摩,對氣管炎,腸胃病都有獨道的療效,由於架式左右動作 多,虛實明顯,而使腰脊為軸使兩腎上下左右旋轉運動非常好;腎乃臟腑之首,腎虛則病生,腎強則體健。


練“忽雷太極拳”不獨增健腎臟,對於長期無力,困乏懶動,精神不濟都非常有效。



(本會總師承長 張隨勝 老師,校稿忽雷太極拳口訣墨寶)


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高雄市忽雷太極拳武藝協會

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